Sekarang Dalam Mood "M"

Hai all... Entry ni pendek jek. Just nk bgtau yg skrg ni aku dibelenggu mood "M" iaitu MALAS. Malas nk update menu n aktiviti harian. So, tggu la EN. "R" dtg ye. Bile die da dtg, br aku update. Tp 4 sure xkn lama... Just wait... Ngeee... Jgn riso, blog anda2 ttp aku akn baca even anda2 x baca blog aku. X ksh nye... :)

Hari Ke-10 Tanpa Nasi

Wah... Hebat!! Hurm... Apakah yg hebat tu? Ye la, hebat sbb arini da hari ke-10 aku x mkn nasi. Tp.. Tp.. Tp.. Arini de mkn lemang. Yela... Esok kn nk raya dah. Abah msk lemang. So, aku mkn la 5 potong ptg td. Kira dinner skali la kn. Memula ingat xnk mkn lemang tu. Tp xleh thn la. Aku ni sememangnye sgt suke kan lemang. Tp kira ok la aku mkn stkt 5 potong jek. Biasanye mau lebey dr 5. Hehehe... Td masa mkn x smpt amik gbr. So aku cr kat Google jek la.


Lemang

Rendang


Apa yg aku mkn arini ek???

Hari kesepuluh:
Breakfast : Kuey tiow goreng + milo panas
Lunch : Ikan bakar (2 ketul) + sayur goreng + udang sambal (4 ekor) + air masak
Dinner : Lemang (5 potong) + rendang daging + air masak

Selamat Hari Raya Aidiladha (2009)

Assalamualaikum sume... Hehehe... Ade ke org baca blog aku nih? Ala.. X ksh la ade ke x kn. Aku sekadar menulis apa yg aku nk tulis. Aku menulis bukan kerna nama. Wakakakaka... Masuk lirik lagu lak. Ngeh3~~~ Actually aku wat entry ni untuk mengucapkan SELAMAT HARI RAYA AIDILADHA kpd sume umat Islam kat Malaysia nih. X lupa buat rakan2 blog yg sedang b'diet especially utk yg menjalani 99HTN tu. Harap2 jgn la tyme raya nih korg balun sume mknn ek. Nnt sia2 lak hari2 yg dah korg lalui tanpa nasi n sia2 juga brt bdn yg korg da b'jaya turunkan.


SELAMAT HARI RAYA AIDILADHA 1430H

Sesuatu... (24/11/09)

Hurm... Cm mana nk mulakan cite ek? K la... Make it simple n short... Smlm de seseorg da text aku... Cm ni la lebey kurang...

S : Hai Elly, apa khabar? Ingt sy lg?
E : Hye..kbr baik.x ingat la.sape ek?
S : Shah..
E : Shah mana ek?
S : Hmm.. Mmu.
E : Blaja kat mmu?
S : A'ah..
E : Course apa?mana dpt number sy?
S : Awk dulu tegur sy dlm Ym. Tp dh lama x keep intouch..
E : Yeke?awk kat mmu lg ke?
S : X.. U kt mana skrg? I kt KL.
E : Kat ipoh.da bis stdy eh?dl amik course apa?
S : I.T. u buat pe skrg? Dh krj ke? I jmp no u dl phonebook sim i yg hilang.Sory ya dh lama lost
contact. Hmm.. I xsure samada u ingt i lg ke x dear. Email ni u familiar x?
p*******s@yahoo.
E : Familiar sgt2.ingat kn da lpe i trus.u keje mana skrg?dlu i pnh tego ble nmpk u on ym.tp u x
pnh reply pun.
S : Sumtimes, membe i yg guna laptop i. U buat pe skrg? Nasib baik ingt. I x lupa pun kt u.
E : Owh...xda watpe pun.menganggur jek.br abis dip.u keje mana skrg?
S : Jap ya.. I tgh ada masalah kt cni actualy. tgh cuba contact membe2 lain. Hp lg satu n
wallet i br je hilang..hmm.
E : Owh...ok2.
S : Btw, u ipoh kt mana? Hmm.. We should meet sumtime.
E : Kat jelapang.u dtg la ipoh.i bwk u jln2 ipoh.
S : Hmm.. Ok juga tue. I suka nk gi kt tmpt tasik tue.. I xsure kat mana. I ada membe kt
Taman Rapat Setia..Haha.

Ha..Sbnr nye, Shah ni senior aku masa kat MMU dl. Nth mana dia dpt number aku pon aku xtau. Hehehe... At last, selepas hmpir 2 thn lost cntct, ktorg dpt keep in touch lg. Dia msh x b'ubh. Msh mcm masa mula2 aku knl dia. A bit romantic. Hahaha... Hope our friendship will remains 4eva... Syg u as a fren... :)

Entry Secara Pukal...

Hehehe... Tajuk nth pape jek kn... Sbnr nye nk post psl menu2 hari kelima smpai la hari kesembilan... Huhuhu... Pny la mls nk update kn. Smpai 5 ari. Tp xpe la... Jnji ada gak aku update dr xde kn... :)

Hari kelima:
Breakfast : Mee hoon goreng + air teh
Lunch : Sup ayam + sayur + Air masak
Dinner : Ubi kayu goreng + Coffeemate

Hari keenam:
Breakfast : Roti wholemeal + telur hancur (cili+carrot+bawang)
Lunch : Daging msk briyani (3 ketul) + acar berempah + air masak
Dinner + Mamee kari berapi + air masak

Hari ketujuh:
Breakfast : Biskut oat (2 paket) + milo panas
Lunch : Spaghetti + air masak
Dinner : Mee hoon goreng + air masak

Hari kelapan:
Breakfast : 4 kpg roti wholemeal + marjerin + kaya + air teh
Lunch : Mee hoon goreng + air masak
Snack : Jagung + ice cream
Dinner : Mee hoon goreng (lebey tyme lunch) + air masak

Hari kesembilan:
Breakfast : 5 kpg roti wholemeal + baked beans + air masak
Lunch : Mee sizzling + air masak
Dinner : Ikan goreng (2 ekor) + udang sambal (6 ekor) + air masak

Okey... 4 info tmbahan. Hikhikhik... Masa ari keenam, aku de tmbang berat aku. Skali tgk naik sekilo daaaa... Mmg frust abis la. Pastu pg td (hari kesembilan), tmbang lg even takut nk tmbang... Tgk2 da turun balik... Hehehe... Ni yg lg bersemangat nk diet nih... ;)

Hari Ketiga & Keempat...

Okeh... Arini nk post entry cpt2. Dah 2 ari x update. Mls nk type pjg2 so straight to da point k...

Hari ke-3:
Breakfast : Wholemeal bread 3 keping + daging burger 2 keping + air masak
Lunch : Sup ikan + air masak
Dinner : Kuey tiow tomyam + sirap bandung

Hari ke-4:
Breakfast : kuey tiow goreng sikit ngn mee goreng sikit + teh o
Lunch : mee hoon goreng + ayam madu + teh ais
Dinner : Ayam KFC 2 ketul

Hari keempat byk mkn ayam...huhuhu... Pasni kene krg kan aym lak... :D

Hari Kedua...

Hari ni merupakan hari kedua dlm proses aku menurunkan berat badan. Hari kedua x sentuh nasi... Heheheh... Xde la hebat sbb b4 dis pnh la smpai 3 4 ari x mkn nasi. Entry ni dibuat dgn 1 tujuan sajork iaitu nk bgtau mknn pe yg tlh memasuki rongga2 tekak ku ini. Hahahaha... Sila lihat gbr2 di bwh beserta penerangannye skali yerk...

Breakfast : Roti canai 2 keping + kari + coffeemate

Coffeemate masa breakfast

Lunch : Sup sayur + ayam + air masak sajek

Sup sayur + ayam yg da siap

Snack : Kerepek ubi + air msk saje

Dinner : Biskut kering + air teh kurang gula

Air teh yg kurang gula

Mkn air teh ngn biskut mcm ni... Rendam biskut dlm teh pastu mkn ngn sudu... Hehehehe...

Nilah hasilnye

Cekodok 1

Cekodok 2

Cekodok 3

Buah - buahan : Nanas saje

Nak tau cm mana leh terjebak mkn cekodok tu? Adk aku nye psl la... Tetiba lak suro mama msk cekodok. Teringin gak. Tapi bile mengenangkan yg aku xleh mkn byk sgt tepung2 nih n disebabkan da mkn kerepek ubi tyme ptg tu, jadi nye hanya 3 biji je la yg aku blh mkn. Xnk mkn byk2. Kesimpulannye, arini byk gak mkn tp yg plg pnting aku x sentuh nasi pun okeh... Sentuh pon x... Sgt berjaya arini... Ade lg 98 ari... Hehehe... Harap2 x give up k... Insya-Allah nnt nk g bli vitamin sbagai supplement la sbb x mkn nasi... Ngeeee~~~~

Nak Join Jgk...

Semalam aku de terbaca blog nih. Blog ni pasal diet. Dorg de buat cm contest nk diet la... De 99 org join utk x mkn nasi selama 99 hari... Cm best jek kn. Da terlanjur aku baca, aku pun decide nk buat bnda yg sama. Tapi aku buat 100 hari. Alang2 99 kn. Tambah jek 1 ari genap kan 100. Sebelum ni pon mmg aku de buat cm ni. X mkn nasi dlm tempoh beberapa ari. Xde la amik tndakan drastik trus x mkn nasi. Tapi bile tgk dorg leh buat, xkn aku xleh kn. For ur info, berat aku sekarang adelah 88.3kg. Sangat berat okeh...!!! Disebabkan berat badan yg melampau, aku harus berusaha utk turunkan berat badan aku nih. Berat yg perlu dinyahkan lebey kurang 30-35kg. At least dpt berat yg ideal utk ketinggian aku kira ok la. Smpai bile nk maintain badan mcm ni kn. Lagi pun, x sht bile berat melampau nih. Jadi mls. Bila aku tgk sestgh membe2 yg join program akk tu ltk menu yg dorg amik utk tiap2 ari selama ikut comtest tu, aku pun rasa nk buat bnda yg sama. Menu yg sehat n tanpa nasi menjadi priority. InsyaAllah, lau aku buat secara consistent, aku akan dpt hasil yg memberangsangkan. Amin... Ok la, kat bwh ni aku letak sekali menu aku utk arini. 1st day HTN (Hari Tanpa Nasi).

1st day

Breakfast : Kuey tiow grg + timun + nescafe
Lunch : 3kpg roti wholemeal + kari daging + air masak
Dinner : Ayam KFC (1 ketul) balance smlm pny

Novel Untuk Dijual...

Tajuk : Dendangan Cinta Kita
Penulis : Sobri Rosdi

Ade gift and FOC on delivery...

Tounge Twisters... Try It :)

1. How much wood would a wood chuck chuck
If a wood chuck would chuck wood?

2. How much dew does a dew drop drop
If dewdrops do drop dew?

3. She sells sea-shells on the sea-shore
The shells that she sells are sea-shells I'm sure
So, if she sells sea-shells on the sea-shore
I'm sure that the shells are sea-shore shells

4. If Kantie can tie and untie a tie
Why can't I tie a tie anf untie a tie like Kantie can?

5. I thought a thought
But the thought I thought
wasn't the thought I thought I thought
If the thought I thought I thought
had been the thought I thought
I wouldn't have thought so much

6. Swan swam over the sea
Swim, Swan, swim1
Swan swam back again
Well swum, Swan!

7. Betty bought a bit of butter
But the butter Betty bought was bitter
So Betty bought a bit of better butter

8. Oliver Ogden got a top
Oliver's top is a tip-top top
And why's his top a tip-top top
He got it from a tip-top shop

9. If kittens could knit
And kittens wore mittens
Little kittens would sit
Knitting mittens for kittens

10. Nine white mice
With bright pink eyes
I think mice
With bright eyes nice

On A Diet???

Read this...

First she gave up cookies
Then she gave up drinks
Then she gave up chocolate cake
She wanted to be thin

Then she gave up breakfast
Then she gave up lunch
On lazy Sunday mornings
She even gave up brunch

No matter what she gave up
Her skirts were very tight
'Cause she ate twelve cans
of tuna fish for dinner
every night!!!

Hahahaaa...

Malam Pertama... Bersediakah Kita????

Satu hal sebagai bahan renungan Kita...

Tuk merenungkan indahnya malam pertama

Tapi bukan malam penuh kenikmatan duniawi semata

Bukan malam pertama masuk ke peraduan Adam Dan Hawa



Justru malam pertama perkawinan kita dengan Sang Maut

Sebuah malam yang meninggalkan isak tangis sanak saudara

Hari itu... mempelai sangat dimanjakan

Mandipun...harus dimandikan

Seluruh badan Kita terbuka....

Tak ada sehelai benangpun menutupinya. ..

Tak ada sedikitpun rasa malu...

Seluruh badan digosok dan dibersihkan

Kotoran dari lubang hidung dan anus dikeluarkan

Bahkan lubang-lubang itupun ditutupi kapas putih...

Itulah sosok Kita....

Itulah jasad Kita waktu itu



Setelah dimandikan.. ,

Kitapun akan dipakaikan gaun cantik berwarna putih

Kain itu ...jarang orang memakainya..

Kerana sangat terkenal bernama Kafan

Wangian ditaburkan kebaju Kita...

Bahagian kepala..,badan. .., dan kaki diikatkan

Tataplah..... tataplah. ..itulah wajah Kita

Keranda pelaminan... langsung disiapkan

Pengantin bersanding sendirian...



Mempelai diarak keliling kampung yang dihadiri tetangga

Menuju istana keabadian sebagai simbol asal usul

Kita diiringi langkah longlai seluruh keluarga

Serta rasa haru para handai taulan

Gamelan syahdu bersyairkan adzan dan kalimah Dzikir

Akad nikahnya bacaan talkin....

Berwalikan liang lahat..

Saksi-saksinya nisan-nisan. . yang telah tiba duluan

Siraman air mawar.. pengantar akhir kerinduan



Dan akhirnya.... tiba masa pengantin..

Menunggu dan ditinggal sendirian,

Tuk mempertanggungjawabkan seluruh langkah kehidupan

Malam pertama yang indah atau meresahkan..

Ditemani rayap-rayap dan cacing tanah

Di kamar bertilamkan tanah..

Dan ketika 7 langkah tlah pergi....

Sang Malaikat lalu bertanya.

Kita tak tahu apakah akan memperolehi Nikmat Kubur...

Ataukah Kita akan memperolehi Siksa Kubur.....

Kita tak tahu...Dan tak seorangpun yang tahu.....

Mmg Tak Sangka...

Setelah beberapa hari, airini la baru aku bukak facebook. Tgk kat notification, ada org approve friend request aku. Hehehe... Guest who? Kwn lama... Kwn masa aku skola kat Kuala Kubu Bharu. Actually dia ni bkn la 1 skool ngn aku. Aku pun x ingt cm mana leh knl dia. Rasa nye tyme ngaji kot. Nama dia Muiz Hakim. Dia ni ske gado ngn aku. Aku pon xtau nape. Skrg ni dia navy. Xtau la msh training or da jd navy. Td ada antar post kat dia. Hopefully dia akan reply. Nk tgk gbr Muiz Hakim x? Scroll bwh k. Gbr2 dia ni aku curi dr facebook. Sorry Muiz... Hehehehe...